Garmin vívoactive® 6 שעון חכם GPS לבריאות וכושר

עוצב עם תצוגת AMOLED בהירה, קבל תמונה שלמה יותר של הבריאות שלך, הודות לחיי סוללה של עד 11 ימים במצב שעון חכם. ניטור אנרגיית סוללת הגוף עוזר לך להבין מתי אתה טעון או צריך לנוח, עם תובנות מותאמות אישית עוד יותר המבוססות על שינה, תנומות, רמות מתח, אימונים ועוד (הנתונים המוצגים נועדו להיות הערכה קרובה למדדים שנרשמו). קבל ציון שינה ואימון שינה מותאם אישית לכמה שינה אתה צריך - וקבל טיפים כיצד לשפר אותו; מדדים מרכזיים כגון סטטוס HRV עוזרים לך להבין טוב יותר את הבריאות שלך (הנתונים המוצגים נועדו להיות הערכה קרובה למדדים שנרשמו). השעון המעורר החכם מפעיל רטט עדין כדי להעיר אותך בזמן האופטימלי הנכון. מצא דרכים חדשות לשמור על הגוף שלך בתנועה עם יותר מ-80 אפליקציות ספורט פנימיות ו-GPS מובנות, כולל הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, HIIT, ניידות, שחייה, גולף ועוד. אימונים יומיים מותאמים אישית מציעים אימוני הליכה מותאמים כדי לשמור אותך על מוטיבציה בתנועה. הכר את הגוף שלך טוב יותר עם תכונות ניטור בריאות נרחבות, כולל קצב לב מבוסס פרק כף היד, דוח בוקר, גיל כושר, מעקב אחר מתח, מעקב אחר מחזור הווסת והריון, מדיטציה ועוד (הנתונים המוצגים נועדו להיות הערכה קרובה למדדים שנרשמו). זיהוי תנומה אוטומטי עוקב אחר אורך התנומה שלך במהלך היום, ומספק תובנות מותאמות אישית כיצד זה משפיע על ניטור אנרגיית סוללת הגוף שלך ועוד (הנתונים המוצגים נועדו להיות הערכה קרובה למדדים שנרשמו). לכל מסע כושר, לשעון החכם vívoactive 6 כולל תכונות אימון מתקדמות כגון תועלת אימון - שעוזרת לך להבין כיצד כל אימון משפיע על הגוף שלך - וזמן התאוששות, כדי לדעת כמה זמן הגוף שלך צריך להתאושש ועוד. אימונים אנימטיביים לקרדיו, יוגה, כוח, HIIT ופילאטיס עוזרים ללמד אותך טכניקה נכונה; צור אימונים משלך באפליקציית הסמארטפון Garmin Connect, או נסה תוכניות אימון אדפטיביות בחינם של Garmin Coach שמותאמות מדי יום על סמך נתוני הבריאות וההתאוששות שלך.