Garmin Venu® 4 Продвинутые GPS-часы для здоровья и фитнеса

Умные часы с ярким, красочным дисплеем, корпусом из нержавеющей стали и встроенным фонариком; до 12 дней автономной работы обеспечивают более полную картину вашего здоровья. Внесите улучшения для укрепления здорового образа жизни и лучше узнайте свое тело с помощью широких функций мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений на запястье, мониторинг энергии Body Battery, возраст фитнеса, отслеживание стресса, медитацию и многое другое (данные устройства, представленные, предназначены для близкой оценки отслеживаемых показателей). Получите оценку сна и индивидуальный коучинг по сну, включая рекомендации о том, сколько сна вам нужно, советы по улучшению, согласование с вашим внутренним циклом сна с помощью циркадного ритма и многое другое; функция вариаций дыхания использует Pulse Ox для проверки уровня вариаций во время сна (это не медицинское устройство, и данные устройства, представленные, предназначены для близкой оценки отслеживаемых показателей; Pulse Ox требуется и недоступен во всех странах). Функция состояния здоровья ищет изменения в ваших данных о здоровье, которые могут указывать на повышенный стресс для вашего организма для ключевых показателей, таких как частота сердечных сокращений, HRV, температура кожи и многое другое, которые могут быть связаны с такими факторами, как физическая активность, потенциальная болезнь или другие изменения здоровья (данные устройства, представленные, предназначены для близкой оценки отслеживаемых показателей). Записывайте индивидуальные или предустановленные ежедневные привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты в приложении Garmin Connect для смартфона о том, как выбор образа жизни может повлиять на ваш сон, стресс и HRV, чтобы помочь вам принимать более осознанные решения в отношении здоровья (данные устройства, представленные, предназначены для близкой оценки отслеживаемых показателей). Найдите новые способы поддерживать активность своего тела с помощью ежедневных предлагаемых тренировок и более 80 встроенных спортивных приложений для помещений и GPS, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, HIIT, плавание, мобильность, смешанные сеансы для отслеживания нескольких видов деятельности за одну сессию и многое другое; плюс, получайте простые в использовании тренировки для нескольких видов деятельности или даже создавайте свои собственные тренировки в приложении Garmin Connect. Достигайте своих целей с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бега, езды на велосипеде, силовых тренировок и фитнеса, которые могут предоставлять индивидуальные тренировки на основе ваших показателей здоровья, физической формы и восстановления. Наслаждайтесь удобством совершения и приема телефонных звонков с вашего запястья — даже используйте голосового помощника своего смартфона для ответа на текстовые сообщения и многое другое (при подключении к совместимому iPhone или Android-смартфону); плюс, вы можете отвечать на текстовые сообщения голосом, или пользователи Android могут отправлять текстовые сообщения непосредственно со смарт-часов. Приложение ЭКГ может записывать ваш сердечный ритм и проверять наличие признаков мерцательной аритмии (недоступно во всех регионах; для людей старше 22 лет). Отправляйтесь в любое фитнес-путешествие с расширенными функциями тренировок, такими как польза от тренировки, — которая помогает вам понять, как каждая тренировка повлияла на ваше тело, — и готовность к тренировке, чтобы помочь вам определить, следует ли вам усердно тренироваться или отдохнуть, а также статус тренировки для понимания ваших общих усилий.